Terapia conductual en CDMX
La terapia conductual parte del análisis de la conducta observable: qué la antecede, qué la mantiene y qué consecuencias tiene. Utiliza programas de refuerzo y exposición gradual para instalar o modificar comportamientos.
¿En qué puede ayudar?
- Hábitos que se desean instalar o eliminar
- Conductas disruptivas en niñas y niños
- Fobias específicas mediante exposición gradual
- Rutinas de sueño, alimentación y estudio
- Habilidades sociales y de autonomía
¿Para quién es?
Personas de cualquier edad, con frecuencia en población infantil y en objetivos conductuales concretos.
La primera sesión
Se registran las conductas objetivo y sus antecedentes para diseñar el programa de intervención.
Cómo trabajamos
- 1
Primer contacto
Nos escribes por el formulario del sitio y te damos orientación inicial sobre el servicio que buscas.
- 2
Valoración
En la primera sesión se conversa sobre el motivo de consulta, los antecedentes relevantes y tus expectativas.
- 3
Plan de acompañamiento
Se define en conjunto el enfoque, la frecuencia y los objetivos del proceso, con revisiones periódicas.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia de la TCC?
La TCC integra el trabajo con pensamientos; el enfoque conductual se centra en la conducta y su contexto.
¿Participa la familia?
En casos infantiles sí: la familia aplica el programa en casa.
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